Lè li rive papye filtre kafe, nou sitou konsantre sou si li gen bon filtraj dlo, bon jan kalite, ak si li gen sant spesifik, konsa tankou asire ke nou ka fè yon tas bon nan kafe . pi gwo fonksyon li yo se anpeche lakou kafe soti nan antre nan bouch nou .}
An reyalite, kafe gen lwil kafe, ak Diterpenes yo konpoze Cafestol ak Kahweol nan li pral ogmante konsantrasyon an nan trigliserid ak kolestewòl nan san an .
Etid yo montre ke bwè 5 tas kafe moulu nan yon po laprès franse chak jou, ki gen apeprè 10 a 13 mg nan lwil kafe, ka ogmante kolestewòl san pa 6 a 8% nan 4 semèn .
Yon lòt etid tou fè remake ke bwè 60 mg nan lwil kafe chak jou se ase yo ogmante ba-dansite lipoprotein kolestewòl ak trigliserid nan kò a . Si pwa kafe gen 1% lwil kafe, osi lontan ke ou bwè plis pase 6 gram nan kafe, ou pral enjere plis pase 60 mg nan lwil oliv, ki ka detriman pou ou {ou.
Kisa w dwe fè? Sa a enplike nan papye filtre .
Lèt Sante Harvard ki te pibliye pa Inivèsite Harvard pwen ke papye filtre ka filtre soti pi fò nan Cafestol la ak Kahweol .
Han Huaizong tou vize deyò ki kafe moulu san yo pa papye filtre, tankou nòdik dlo-bouyi kafe, franse filtre laprès, ak po Tik, gen sou 6 a 12 mg nan kafe ak kahweol pou chak tas, pandan y ap kafe moulu ak filtre papye sèlman sou 0 . Li ak papye filtre . pou egzanp, machin espresso, po moka, po siphon, franse filtre laprès po, elatriye ka tout dwe filtre ak papye filtre anvan ou bwè.